下記クーポンの記載をご確認後、ご活用ください。
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上野・浅草
オプショナルツアー
【15%OFF】ピラティス体験60分☆完全予約制のプライベートレッスン♪個々の目的に合わせた内容で安心!Tシャツ・短パンは無料でレンタル可能♪
詳細

15%OFF★オンライン予約時にクーポンコード「HIS12991」を入力してご利用ください。

受講料:5,500円(税別) ⇒ 割引クーポン適用後料金4,675円(税別)
時間:60分

目的や身体の状態をヒアリングし、専用の器具で身体の動きをサポートしながら無理なくレッスンを行います。
インストラクターが丁寧に指導いたしますので、ご質問などあればお気軽にどうぞ!
ストレッチや筋力強化・コーディネーショントレーニングなどを行なって、正しい姿勢や身体の動かし方、呼吸などを学びます。
イメージを身体感覚を徐々に統合させていき、思い通り動けるようになりましょう♪

Tシャツ・短パンは無料でレンタルしております。手ぶらでお越しいただくことも可能です☆
もちろん、ご自分でウェアをご用意いただいてもOKです。
レッスン後はハーブティーでホッと一息♪ ぜひ心と身体をリラックスさせてください。

体験講座の流れ/詳細は ▼▼詳細/オンライン予約はコチラ▼▼ ボタンからご確認下さい。



詳細を見る!

日常生活やいつもの運動のなかで、あまり使われない筋肉や関節があったり、無駄な力みが慢性化していたり、使いすぎていると、ゆがみやアンバランスな刺激となることも…。
この講座では身体のゆがみを修正しながら、神経のつながりを強化を目標にバランスや体内循環の改善トレーニングを実施。
身体のゆがみ改善や体幹の安定、姿勢から生じる慢性的な肩こりや腰の痛みの改善、免疫システムの強化などが期待できます。
受講を重ねるごとにご自身の身体を内面から深く見つめてその変化に気づき、健康に対する自信を深めていきましょう♪
運動後は、「気分がいい!」とおっしゃる方が多いのも当講座の特徴です☆
完全予約制のプライベートレッスンなので、リハビリ目的の方からトップアスリートまで個々のペースで継続できます。
(情報提供元 EPARKスクール)
(問合せ先 0066-9688-15072  受付時間:平日 10:30~19:00)
(HISクーポン人気ランクイン施設)

営業時間、料金、クレジットカードが使える場所・内容など、予告なしに変更される場合があります。
必ず、ホームページ参照、又は、直接、ご利用施設へお問い合わせお願いします。

  • アクセス:
    銀座線 浅草駅5番出口から2分
  • 住所:
    スパイナルケア浅草ピラティス
    東京都台東区花川戸1-11-1 あゆみビル501(カイロプラクティックセンター内)
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